Area-S ～エリア-エス～

漫研の部誌に出すつもりだったハロウィンマンガ２Ｐ、終わりませんでした。
下書きまで終わったところで力尽きる。
寝不足で頭重くって絵描く気分じゃなかったんだもん。
体調管理は戦士の務め、どうもドラです。

いやほんと健康って何より大事な資本ですよ。
睡眠と栄養と運動はどれも適度に取らないと。
しかし、20時間起きて10時間寝るくらいのリズムが俺の体には会っているため24時間の世界の回転にうまくあわないというか。
朝起きて、日付変わって夜中まで起きて、明け方に寝て夕方に起きるみたいな。
なんとか18時間活動6時間睡眠くらいのペースにしたいものなんですけどね。
夜型なのがいけないんだよな、とわかってはいても夜12時に寝て6時起きなんてなかなか難しい。
これはもうひたすら体を慣らすしかないんでしょうねぇ。
とにかくその時間帯は寝れなくても体はベッドの上で休む時間なんだ、と。
習慣というか、リズムを作るのは大切なことです。